Calories brûlées en faisant du jogging dans le gymnase ou à l’extérieur dans le parc
Consommation de calories lors du jogging : Mieux vaut courir dehors ou en salle de sport? Il ne fait désormais aucun doute que suffisamment de calories sont consommées lors du jogging. Cette activité est certainement l’un des moyens les plus sûrs de garder la forme. La plupart d’entre nous savons que d’après notre propre expérience. […]