Recettes printanières pour une cuisine saine de saison

À la recherche de recettes printanières qui ont un nouveau goût avec elles

Lorsque le printemps tombe, vous ressentez un désir de changement pratiquement imparable. Des émotions et des sentiments nouveaux sont nécessaires pour que vous puissiez « l’endurer ». Sentez-vous qu’au début de cette saison aussi?

De délicieuses recettes printanières

L’une des meilleures sources de plaisir qui est également à portée de main est la nourriture. Mais le désir accru de manger quelque chose peut parfois mal tourner. Parce qu’essayer quelque chose trop souvent pourrait aussi vous aider à prendre du poids au pire moment. On veut bien paraître en bikini en été, non ??

Soupes de légumes claires

Les recettes printanières que nous avons sélectionnées pour vous ont les caractéristiques idéales pour la saison. Ils sont faibles en calories, offrent des expériences gustatives fortes et beaucoup d’énergie, qui agissent contre la fatigue et aident à la surmonter.

Salade printanière à la roquette, tranches de pomme et noix

Poulet à la sauce citronnée

Les plats de viande sont meilleurs pour les personnes qui ne sont pas végétariennes. Mais comment êtes-vous censé garder tout sous contrôle au printemps avec la graisse ? Nous dirions que vous choisissez une ou plusieurs recettes de citron. Il devrait y avoir moins de crème. Pensez à faire un bouillon avec d’autres condiments frais et sains, comme la menthe.

Délicieux plats de poulet

Poulet à la sauce citronnée et épices fraîches

Viande au goût exotique

Restons un peu plus longtemps avec la viande. Les recettes de printemps pourraient bien inclure des variétés plus parfumées. Il suffirait de changer la sauce. Que diriez-vous d’une sauce à l’ananas, qui donne au rôti de porc un goût absolument unique?

Tranches d’ananas pour un arrière-goût exotique

Poulet grillé aux légumes de saison

Vous pensiez qu’il fallait absolument écarter le poulet grillé comme recette de printemps ? Non, absolument pas! Vous ne devriez pas en manger autant, l’apprécier lentement et le combiner avec de bons légumes au lieu des frites grasses.

Poulet rôti aux carottes et pommes de terre

Poulet grillé avec épinard

Délicieuse salade de pâtes

Envie de pâtes ? Aucun problème. Parce que les salades de pâtes sont un choix populaire et assez sain parmi les recettes printanières. Expérimentez avec les produits de saison. Vous pouvez bien sûr aussi opter pour des céréales complètes ! Ensuite, un peu de fromage est autorisé dans.

Salade de pâtes aux asperges

Avec les asperges vous avez rencontré un goût mesuré selon la saison, qui est aussi très sain et apporte les émotions spécifiques tant attendues.

Salade printanière aux délicieux Farfallen

Salades de pois

Parmi les recettes printanières, les salades jouissent d’une popularité naturelle. Le soleil et les odeurs de la nature nous en donnent tout simplement une envie naturelle. Vous pouvez combiner ces pois plats sains avec tant de légumes différents. Les tomates fraîches sont un excellent choix!

Cuisine saine de saison : salade de petits pois

Une autre astuce que l’on pourrait vous donner serait de combiner petits pois, poireaux, asperges dans une salade. Ensuite, vous pouvez saupoudrer de parmesan sur le dessus.

Salade printanière aux fraises et quinoa

Légumes de printemps : épinards, asperges, persil, petits pois et quinoa

Ajoutez-y aussi de l’avocat

Recettes printanières légères et chaudes

Les plats copieux et les salades froides sont désormais derrière nous. Voulez-vous quelque chose au milieu? Les soupes et les plats chauds végétariens légers sont également de bonnes recettes printanières. La soupe aux tomates et au basilic ou à base de carottes et de gingembre serait parfaite pour cette saison.

Velouté de tomates au basilic

Parmi les risottos de cette saison, nous recommandons ceux aux crevettes, aux épinards et aux artichauts, ainsi qu’avec tous les produits fraîchement produits cette saison..

Paella végétarienne aux légumes printaniers

Beaucoup de soupes claires, de soupes végétariennes et de viandes sont également bonnes pour cette saison. Entre autres choses, ils fourniront également à votre corps suffisamment de liquides.

Velouté d’épinards au jambon

Plats printaniers aux asperges vertes

Tranches de pain grillé aussi dans le style printanier

Doner kebab, mais au lieu de pain, avec salade?

Voulez-vous une brochette de poulet? Mais le printemps n’est vraiment pas le moment de se gaver de farine blanche. Pourquoi ne pas opter pour une variante avec une salade, dans laquelle la délicieuse viande est enveloppée?

Doner kebab aux feuilles de laitue